- Информация о материале
- Автор: Ирина Тимофеева
- Категория: Новости
- Просмотров: 18035
Изменение температурного режима в осенне-зимний период влечет за собой рост случаев заболевания «простудой» среди всех возрастных групп. Бороться с любой болезнью легче, когда имеешь представление о причинах ее возникновения, симптомах, профилактике, лечении и способах предупреждения негативных последствий в виде осложнений.
Что подразумевается под определением «простудные заболевания»
В народе простудными заболеваниями называют болезни, имеющие сходные симптомы: боль в горле, мышцах, осиплость, кашель, насморк, повышение температуры, общее недомогание. К таким проявленям относятся риновирусная инфекция, аденовирусная инфекция, ОРЗ, ОРВИ, грипп, ангина.
Профилактика простудных заболеваний
Принято считать, что простудные заболевания относятся к неприятным, но «безобидным» атрибутам холодной погоды, а недомогание, вызванное вирусами, возникающее 1-2 раза в год, является нормой. Однако каждый сбой в работе организма оставляет свой негативный след, поэтому и в случае с сезонными болезнями следует придерживаться золотого правила: БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ.
Интересные факты
- 80% инфекционных заболеваний (а грипп и простуда относится именно к этой группе) передаются через руки.
- Максимальное скопление вирусов ученые обнаружили на денежных купюрах, мышках и клавиатуре компьютера, поручнях транспорта и мобильных телефонах.
- Антибиотики на вирусы не действуют, поэтому их прием в качестве лечения или для профилактики бесполезен.
10 правил предупреждения гриппа и простуды
Укрепляйте иммунитет. Многие люди даже в пик эпидемии остаются абсолютно здоровыми. В этом случае говорят, что они обладают сильным иммунитетом, то есть, их иммунная система способна бороться с патогенными микроорганизмами. Иммунитет человека на 50% зависит от наследственности (и здесь мы ничего не можем исправить), а на 50% - от образа жизни. Здоровый образ жизни – залог крепкого иммунитета. Правильное питание, закаливание (но не в период заболевания!), физические нагрузки, позитивное отношение к жизни, отсутствие стрессов помогут предупредить многие заболевания. «Запастись» иммунитетом на целый год поможет отдых в санаториях, расположенных в курортных зонах.
Оградите себя от источника инфекции. Конечно, избежать контакта с носителями вируса в мегаполисе невозможно, но ограничить в силах каждого из нас. Например, гораздо безопаснее и полезнее пройти 2-3 остановки пешком, чем проехать этот путь в период эпидемии в переполненном транспорте; по возможности следует ограничить посещение малышами детских дошкольных учреждений; с людьми, имеющими признаки заболевания, при необходимости общаться на безопасном расстоянии (1 м).
Ношение маски. Обращаем внимание, что основное предназначение маски в том, чтобы надевать ее больному, тем самым препятствовать распространение вируса в окружающую среду. Здоровые люди могут использовать маску при уходе за больными, однако менять ее следует каждый час. А вот ношение маски на улице доктора считают абсолютно бесполезным.
Правда и мифы о витаминах. Принято считать, что витамин С надежно защищает от простудных заболеваний. Однако верно это лишь отчасти. Исследования показали: увеличение в рационе аскорбиновой кислоты эффективно только для лиц, занятых тяжелым физическим трудом и/или находящихся длительное время при низкой температуре. Прием поливитаминных препаратов все же будет полезен для общего укрепления организма в осенне-зимний период.
Чеснок. Эффективность этого продукта доказана не только многовековой народной медициной, но и современными исследованиями японских медиков. Благодаря мощному фитонцидному воздействию, ежедневное употребление всего 1 зубчика чеснока снижает риск заболеваемости на 70-80%.
Вакцинация защищает только от определенных штаммов гриппа. ВАКЦИНЫ ПРОТИВ ОРВИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Даже если после вакцинации человек заболевает, то гриппозное состояние будет выражено слабо, без осложнений.
Химиопрофилактика. Эффективность достоверно доказана только в отношении профилактики гриппа. Прием препаратов озельтамивира, римантадина и занамивира перед началом и в период эпидемии снижает риск заболевания на 70-90%. Доктора также рекомендуют принимать таблетки в течение 2-х недель после вакцинации, что дает отличный результат.
Пробиотики. Об этих живых организмах обычно мы говорим в связи с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, однако 14 независимых исследований, проведенных в разных странах, также доказали их действенность при простудных заболеваниях, поскольку пробиотики усиливают защиту слизистых оболочек, в том числе, горла и носа.
Коррекция патологий, способствующих заболеванию ОРВИ и гриппом. Особое внимание следует уделить лечению железодефицитной анемии, бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни легких и бронхов. Пациентам с перечисленными заболеваниями доктора рекомендуют лечение в санаториях Крыма, поскольку климат и природные факторы способствуют длительной ремиссии при хронических заболеваниях.
Красное вино. О пользе и вреде алкоголя в малых дозах ведутся постоянные споры. В 2013 году в Японии закончилось многолетние исследования влияния алкоголя в плане профилактики вирусных респираторных инфекций. Результаты совпали с выводами американских специалистов: в отличие от других спиртных напитков, красное вино (не более 200 г в сутки) является отличным профилактическим средством.
Народные средства против простуды
МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАЗНАЧИТЬ ТОЛЬКО ДОКТОР, а поддержать организм поможет народная медицина. Надежность средств, о которых мы расскажем ниже, проверена временем.
Теплое (не горячее!) питье. Любое теплое питье, даже простая вода, положительно сказывается на состоянии слизистой, а различные добавки оказывают присущее им специфическое воздействие. Танин и кофеин, содержащиеся в чае, расширяют сосуды и активизируют потоотделение. Мед содержит множество ферментов, которые нормализуют обмен веществ. Лимон является природным антисептиком. Малина вызывает обильное потоотделение и снижает температуру. Липа и калина смягчают кашель. Имбирь уничтожает патогенные микроорганизмы. Шиповник содержит много витаминов и является отличным мочегонным средством. Обильное питье также стимулирует активное мочевыделение; вместе с мочой из организма выводятся продукты интоксикации, вызванной вирусами.
Глинтвейн. О пользе красного вина мы уже писали выше, но можно также усилить его воздействие. Для этого в 1 л вина добавить пряности (кардамон, гвоздику, корицу, мускатный орех, ваниль), 3 ложки меда, лимонный сок, яблоко. Полученную смесь вскипятить и дать настояться 15-20 минут. Напиток имеет прекрасный согревающий (недаром его рекомендуется пить на морозе) эффект, стимулирует кровообращение.
Алоэ поможет избавиться от кашля. Для средства нужно смешать измельченное растение и мед в пропорции 1:1, принимать 3 раза в день.
Для полоскания и паровых ингаляций подойдет смесь листьев и цветов мяты, ромашки, родиолы розовой, шалфея, эвкалипта.
Высокую температуру хорошо сбивают отвары из листьев брусники (1 ст. ложка на стакан кипятка), коры ивы (1 ч. ложка на стакан), липовый цвет, клюквенный морс.
Все приведенные средства помогут оставаться здоровыми даже в период эпидемии, однако следует помнить, что любой организм нуждается в капитальной профилактике и оздоровлении. Оптимальный вариант – ежегодный отдых в санатории.
- Информация о материале
- Автор: Ирина Тимофеева
- Категория: Новости
- Просмотров: 31490
Большинство санаториев и иных курортных организаций, относящихся к Министерству обороны РФ, в первые дни 2019 года на официальных сайтах выставили цены на коммерческие и льготные (для военнослужащих и лиц, относящихся к МО РФ) путевки на 2019 год.
В целом небольшой рост цен находится в пределах инфляционной составляющей. По округам ситуация выглядит следующим образом.
Санаторно-курортный комплекс «Сочинский». В среднем стоимость путевки для льготных категорий выросла на 3-5%. Например, базовая стоимость однокомнатного одноместного номера ПК в санатории «Аврора» на 21 сутки в 2018 году составляла 54 999 руб., в 2019 она будет 58 212 руб. Определение стоимости путевки для каждой льготной категории будет производиться именно из такой суммы.
Стоимость коммерческих путевок изменилась незначительно. Коммерческая цена для отдыха с лечением в одноместном однокомнатном номере санатория «Сочинский» за одни сутки в 2018 году была 2950 руб., в 2019 году – 3080 руб.
Хочется отметить, что Евпаторийскому детскому клиническому санаторию им. Е.П. Глинки в 2019 году удалось сохранить цены на уровне прошлого года.
В 2019 году санаторий «Кудепста», дом отдыха «Космодром», база отдыха «Десантник» находятся на реконструкции. Санатории «Крым», «Дивноморское», «Феодосийский», «Ялта» начнут работу с 01. 03, санаторий «Янтарь» переходит на сезонный режим работы – с 01. 06 по 05.11. Санаторий «Золотой берег» не будет принимать отдыхающих в марте и апреле, санаторий «Молоковский» и «Дарасунский» - в мае.
О ценовой политике других округов мы расскажем после предоставления официальных цен на 2019 год.
- Информация о материале
- Автор: Ирина Тимофеева
- Категория: Новости
- Просмотров: 7006
В сентябре 2018 года в Анапе в рамках строительства технополиса «Эра» введен в строй новый госпиталь Министерства обороны РФ. К моменту открытия учреждение было полностью снабжено новейшим диагностическим и лечебным оборудованием и имело укомплектованный штат врачей и медсестер.
Отделения начали принимать на лечение военнослужащих и членов их семей сразу же после открытия здравницы, а стартом полноценной работы хирургического отделения стала операция, успешно проведенная под руководством полковника медицинской службы, главного хирурга Южного военного округа Вячеслава Панова.
Хирургическое вмешательство проводилось с использованием инновационного медицинского оборудования, которое позволило минимизировать область открытого операционного поля. Миниатюрная видеокамера была помещена внутрь брюшной полости, все манипуляции передавались на большой экран, на котором хирург отслеживал эффективность всех действий. По сообщению врачей, операция проведена без осложнений.
Новая военная здравница имеет стационарную мощность 120 койко-мест. В госпитале открыты поликлиника, диагностическое, терапевтическое, неврологическое, травматологическое и хирургическое отделения. В год медицинская часть технополиса «Эра» сможет принять до 3000 пациентов. Кроме военнослужащих и членов их семей, после вхождения госпиталя в систему обязательного медицинского страхования учреждение будет принимать на лечение и жителей города.
По словам заместителя министра обороны Российской Федерации Тимура Иванова, в проекте и оснащении больницы учтены все новейшие разработки. Коммуникации зданий (отопление, подача электроэнергии) автономны. Госпиталь оборудован собственной газовой котельной, кислородной станцией и комплексом солнечных батарей. Для работы санавиации имеется вертолетная площадка, способная принимать санитарные и боевые вертолеты. Принципиальным стало оснащение медицинского комплекса аппаратами преимущественно отечественного производства. Сегодня диагностика проводится с помощью рентгеновской установки, резонансного томографа, ультразвукового и эндоскопического оборудования, а компьютерный томограф 128-срезовой конфигурации является на сегодняшний день одним из самых точных диагностических аппаратов.
Юридический адрес госпиталя: г. Анапа, Пионерский пр-т, 28
О графике работы и условиях приема телефон начмеда для уточнений 8(981)905-30-71 Анатолий Анатольевич Ермачков
- Информация о материале
- Автор: Ирина Тимофеева
- Категория: Новости
- Просмотров: 15710
На следующей неделе вступит в силу приказ министра обороны РФ № 654 «О внесении изменений в Порядок санаторно-курортного обеспечения в ВС РФ». Согласно приказу распределение путевок будет осуществляться непосредственно руководителями санаторно-курортных учреждений с учетом времени подачи заявления и соответствия заболевания профилю лечебной деятельности санатория. Об этом говорится в Пункте 14 данного приказа.
С точки зрения редакции, такое распределение будет более прозрачным и исключит коррупционную составляющую. Мы уже писали о сбое, который произошел в системе при распределении путевок на 2019 год в Сакский военный клинический санаторий им. Пирогова. Возможно, такой неразберихи не случилось, если бы, как и предполагается в приказе, ответственность за распределение путевок несло одно ведомство.
Также следует обратить внимание еще на ряд изменений.
В подпункте г) Пункта 1 формулировка «в детские санатории» заменена на «в санаторно-курортные учреждения, определяемые Главным военно-медицинским ведомством МО». Данное изменение позволяет расширить возможности организации санаторного лечения детей военнослужащих, поскольку льгота распространяется теперь не только на здравницы, имеющие статус «детский», но и на иные учреждения, которые войдут в перечень Главного ведомства. Теперь стало понятно, что именно имел ввиду президент когда обещал повысить количество мест в санаториях для детей военнослужащих.
В названии II главы слово «оздоровительный» заменено на слово «организованный». В настоящее время некоторые курортные заведения, находящиеся в ведомстве МО РФ, не предоставляют оздоровительной программы, но на них распространяется предоставление льготных путевок для военнослужащих.
Из пункта 8 исключено слово «госпитальный». Ранее такая формулировка позволяла отказать в предоставлении дополнительной бесплатной путевки лицам, прошедшим стационарное лечение после ранений (травм), полученных во время несения службы в медицинских учреждениях, не имеющих статуса госпиталя.
В пункте 17 из формулировки «Главное управление и санаторно-курортные организации…» исключены слова «Главное управление», что также подтверждает, что в функции ГУ с 22 декабря 2018 года распределение путевок не входит.
Пункт 20 отменяет обязательное наличие справки о состоянии здоровья для баз отдыха и домов отдыха: «требуется только по прибытии на санаторно-курортное лечение в санаторий».
- Информация о материале
- Автор: Администратор
- Категория: Новости
- Просмотров: 4254
Подводная лодка проекта 955 «Борей» является во всех смыслах знаковой: именно этот корабль стал первым в истории ракетным подводным крейсером стратегического назначения четвертого (последнего) поколения. Преимущества таких атомных подводных лодок хорошо известны. Главным можно назвать еще более высокую скрытность, которая достигается за счет максимально сниженного уровня шумности.
Почему США не захотели получить собственную новую стратегическую лодку раньше других? Спорить на этот счет можно долго, но главным аргументом видится то, что заложенный в подводных лодках типа «Огайо» потенциал позволяет им даже сейчас оставаться основой всей ядерной триады США. Напомним, что одна такая субмарина в стратегическом варианте (часть субмарин типа «Огайо» ранее переоборудовали под носители крылатых ракет) несет 24 твердотопливные баллистические ракеты UGM-133A Трайдент II (D5), которые отличает наибольшая среди всех современных баллистических ракет подводных лодок (БРПЛ) забрасываемая масса.
Как и в случае с США, российский морской компонент ядерной триады базируется на том, что досталось от холодной войны. Речь идет о разных представителях семейства подлодок проекта 667, которые находятся на стыке второго и третьего поколений. Сейчас эти лодки стремительно морально устаревают. Именно это побудило руководство страны всерьез заняться перевооружением своего флота, причем начать именно с ракетных подводных крейсеров стратегического назначения. Логика в этом, безусловно, есть. Еще немного, и Россия могла бы окончательно распрощаться с возможностями флота, как сдерживающего фактора. Некоторые говорят, что это было бы логичным завершением деградации флота, да и, вообще говоря, ничего плохо здесь нет. Но это — едва ли правда.
В наше время не составляет большого труда отследить наземные комплексы шахтного и мобильного базирования. И хотя они представляют для Запада реальную угрозу, словосочетание «ядерная триада» не утратило своей значимости даже в наши дни. Хотя, по понятным причинам (стратегические возможности крылатых ракет относительно скромные), авиационная составляющая сдала свои позиции. И не только в России.
«Борей» всех морей
Всего сейчас в распоряжении ВМФ РФ имеется три лодки проекта 955: К-535 «Юрий Долгорукий», К-550 «Александр Невский» и К-551 «Владимир Мономах». 28 ноября 2018 года из Северодвинска впервые вывели в море на заводские ходовые испытания головной атомный подводный ракетный крейсер стратегического назначения модифицированного проекта 09552 (шифр «Борей-А»). Официальную закладку новой субмарины К-549 «Князь Владимир» произвели на Северном машиностроительном предприятии в Северодвинске 30 июля 2012 года. Строительство выполнялось в рамках отдельного контракта между российским Минобороны и АО «Объединенная судостроительная корпорация».
Главной интригой, безусловно, стала «начинка» субмарины. К сожалению, точные отличия новой лодки от предыдущих кораблей проекта 955 неизвестны. С большой уверенностью можно говорить, что основные возможности лодки, в целом, остались без изменений. Как и ее предшественники, субмарина несет шестнадцать ракет Р-30 «Булава».
Стоит напомнить, что ранее стало известно о планах модернизировать это изделие. В январе 2017 года источник в оборонно-промышленном комплексе рассказал, что полезная нагрузка Р-30 может быть увеличена более чем в два раза, а дальность полета возрасти до 12 тыс. км (сейчас она составляет 9300 км). Также, по словам источника, заложенный в комплексе потенциал позволяет вооружить лодки усовершенствованной ракетой без серьезной переделки атомных субмарин.
Неизвестно, учтены ли эти требования при проектировке субмарины «Князь Владимир», однако, совершенно очевидно, что повышение технических характеристик ракеты Р-30 станет следующим важным этапом на пути ее совершенствования, вслед за увеличением надежности. В целом, для того, чтобы утверждать что-то конкретное в этом случае, нужны официальные подтверждения. Напомним также, что ранее фигурировали слухи об увеличении числа ракетных шахт на подлодках «Борей-А» с шестнадцати до двадцати. Однако еще в 2013 году данную информацию опровергли.
Есть, впрочем, и более подтвержденные данные. Из известных отличий «Князя Владимира» от трех ранее построенных субмарин: сниженная шумность, улучшенные маневренность и удержание на глубине, а также новые системы управления оружием. Об этом в свое время рассказал экс-главнокомандующий Военно-морским флотом адмирал Владимир Высоцкий. Согласно данным ряда СМИ, лучшую скрытность для новой субмарины обеспечит более низкий уровень физических полей (электрическое, акустическое, инфракрасное, магнитное и некоторые другие поля, свойственные кораблю, как материальному объекту). На практике это означает, что выявить субмарину станет еще сложнее. Кроме этого, разработчики стремились максимально улучшить условия для экипажа, что чрезвычайно важно при длительных походах.
Дальнейшая судьба субмарин «Борей-А» видится относительно безоблачной, чего не скажешь об улучшенной версии в лице «Борей-Б» (впрочем, обо всем по порядку). После лодки К-549 намерены ввести в строй еще четыре атомные субмарины «Борей-А». Кроме того, 30 ноября 2018 года ТАСС со ссылкой на анонимный источник сообщило, что Россия к 2028 году построит на Северном машиностроительном предприятии еще две серийные атомные стратегические подлодки проекта 955А «Борей-А», так что общее количество субмарин «Борей» всех модификаций будет увеличено до десяти. Вне всякого сомнения, это позволит полностью отказаться от подлодок проекта 667БДРМ «Дельфин», получив современный и, в теории, высокоэффективный компонент ядерной триады.
Несбывшиеся надежды
Упомянутый выше проект «Борей-Б», судя по всему, окончательно канул в Лету. Еще в мае этого года ТАСС со ссылкой на один из источников сообщило, что данная субмарина не отвечает критериям «цена-эффективность». Доподлинно неизвестно, чем именно могла похвастаться новая субмарина. По имеющимся данным, на нее хотели установить новый водометный движитель и оснастить более совершенным оборудованием. Отказ от модернизированного «Борея» не должен удивлять: это далеко не первый (и, нужно полагать, далеко не последний) российский военный проект, который станет заложником «новой экономической политики».
Современная Россия, в отличие от России прошлых лет, вынуждена скрупулезно считать деньги, потраченные на оборону. В противном случае она рискует вообще остаться ни с чем. Стоит также отметить, что наличие максимально унифицированного флота стратегических лодок и такой же подход в отношении многоцелевых субмарин (имеются в виду подводные лодки проекта 885 «Ясень») позволят избавиться от многих проблем, связанных с эксплуатацией большого числа самых разных лодок и их модификаций, доставшихся в наследство от СССР. Де-факто, Россия вполне разумно стремится к тому, чтобы иметь два типа атомных субмарин в своем распоряжении в будущем: лодки проекта 885 и субмарины проекта 955 (включая версию «Борей-А», разумеется). Похожую картину мы можем наблюдать и на примере США, хотя американцы, как известно, в отличие от России, отказались от строительства неатомных субмарин. Так что в их случае все еще проще.
По материалам сайта https://topwar.ru/
Подкатегории
Экскурсии
Курортный сезон 2022 года прошел под знаком антикризисных цен. Подводя итоги, аналитики выделили те статьи расходов, на которых в основном экономили туристы прошлым летом. Прежде всего, это организованные экскурсии по достопримечательностям. Немаловажную роль в этом сыграли довольно высокие цены, в среднем – 1 500 руб. за одного человека.
Но знакомиться с отечественными памятниками природы, архитектуры, истории не обязательно в составе группы. В данной рубрике мы будем рассказывать о различных бесплатных маршрутах в разных городах России, которые Вы сможете осилить самостоятельно при минимальных затратах.
Просим наших читателей и подписчиков делиться своим опытом и секретами бюджетных путешествий.