Наиболее эффективные результаты лечения заболеваний мочеполовой сферы у мужчин и женщин достигаются при комплексном подходе: использовании лекарств (таблеток, инъекций, порошков, микстур и пр.), биогенных комплексов, средств народной медицины, а также различных физических упражнений.

Часто пациенты из-за отсутствия времени или условий для занятий лечебной физкультурой откладывают столь важный этап восстановления здоровья. Мы затрагиваем эту проблему на нашем сайте именно потому, что на отдыхе в санатории как раз и можно реализовать все возможности оздоровления организма, а естественным помощником станут целебные свойства природы.

Военный доктор Иван Павлович Неумывакин разработал комплекс несложных упражнений, направленный на устранении дисфункций в работе мочеполовых органов.

По его мнению, основная причина хвори кроется в малоподвижном образе жизни, которым страдает 95% населения планеты Земля.

Вы много сидите, мало ходите, и органы, расположенные в области малого таза, из-за недостаточного кровообращения не получают достаточного питания, снижается также и поступление кислорода в ткани. Застойные явления приводят к отечности, воспалительным процессам; страдают и сосуды, на стенках которых «оседают» сгустки, что может привести к образованию тромбов.

Ниже описанный метод оздоровления ни в коем случае нельзя воспринимать как единственное средство избавления от заболеваний, однако помощь описанных упражнений в комплексном лечении довольно существенна. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Первое, что вы должны сделать, -  это заставить кровь двигаться к проблемной зоне. Для этого очень хорошо подходят упражнения, описанные в видео выше. При сокращении мышц интенсивность притока крови к органам увеличивается, следовательно, усиливается питание, насыщаемость кислородом органов, из которых при оттоке активно выводятся продукты обмена.

Во-вторых, упражнения способствуют выработке гормонов, активизирующих работу мочеполовой системы. Для этого рекомендовано делать упражнения на крупные мышцы организма (бедренные, спинные, пресса). Именно они заставят организм повысить содержание нужных Вам гормонов в крови.