Плавание и физические упражнения в воде входят в лечебно-оздоровительные карты Сакского военного клинического санатория им. Н.И. Пирогова при многих заболеваниях. Причиной тому служит особое состояние пациентов, которое обеспечивают физические свойства воды. Во многом ощущения человека в бассейне схожи с состоянием невесомости. В воде пациент может находиться в расслабленном горизонтальном и вертикальном положении благодаря антигравитационным свойствам жидкости, а естественная разгрузка позвоночника избавляет от асимметрии в работе позвоночных мышц.

Как влияют физические упражнения в воде на организм человека

Физические упражнения в бассейне благотворно влияют как на весь организм в целом, так и на отдельные участки ОДА:

• происходит исправление нарушения осанки, деформации позвоночника, разблокировка нервных окончаний;
• развивается дыхательный аппарат, в том числе, увеличивается жизненная емкость легких;
• независимо от комплекса упражнений, во время движения в воде происходит проработка всех мышц организма;
• вода позволяет пациентам с заболеваниями ОДС увеличить амплитуду движений;
• занятия в бассейне содействуют укреплению и росту костной ткани;
• при регулярных занятиях снижается избыточная масса тела; кожа становится эластичной и упругой, исчезают целлюлитные проявления;
• ощущение невесомости способствует снятию стресса, снижению чувства тревоги; нормализации сна.

Комплекс бассейнов в Сакском военном клиническом санатории им. Н.И. Пирогова

Для проведения лечебно-оздоровительных процедур и занятий спортом Сакский санаторий оборудован 4-мя бассейнами.

Летний открытый плавательный бассейн площадью 300 кв. м с детской зоной работает с июня по октябрь. Вода в него подается через систему очистки и фильтрации. В зависимости от погоды t воды в пределах 18-25 градусов. В этом бассейне в летний период проводятся групповые занятия аквааэробикой и лечебным плаванием. Посещение летнего бассейна включено в стоимость коммерческих путевок. Для отдыхающих по льготным путевкам МО РФ стоимость одного часа составляет 50 рублей.

Зимний крытый плавательный бассейн переливного типа имеет площадь 288 кв. м. Он оснащен зоной гидромассажа и водопадом. Работает с октября по май, температура воды поддерживается в пределах 29 градусов. В бассейне проводятся занятия аквагимнастикой под руководством инструктора. Стоимость одного занятия – 180 руб.

Посещение зимнего бассейна для отдыхающих по коммерческой путевке бесплатное; для проходящих лечение по путевкам МО РФ – 250 рублей в час.

Крытый бассейн с подъемниками для лиц с ограниченными физическими возможностями предназначен для ЛФК и реабилитационных занятий. Количество и продолжительность сеансов назначает лечащий врач.

Крытый бассейн для подводного вертикального вытяжения позвоночника. В него подается минеральная вода из собственного источника. Температура поддерживается на уровне 45 градусов. Процедуры в этом бассейне относятся к инновационным лечебным технологиям.

Компьютеризированная тракционная терапия для вертикального вытяжения позвоночника проводится с применением интеллектуальной системы «АИСТ». Аппарат анализирует состояние позвоночника и околосуставных мышц и создает оптимальное механическое давление вдоль позвоночного столба. Сочетание термических и механических факторов приводит к декомпенсации спинномозговых сегментов и межпозвоночных суставов. В результате закрепляется (возвращается) навык вертикального положения тела и движений в вертикальном положении.

Горизонтальное вытяжение относится к более щадящим процедурам, поскольку проводится в физиологическом для пациента положении, предотвращающем мышечно-тонические реакции. Занятие сопровождается автоматическим подводным массажем и хромотерапией.

Важно! Реабилитация пациентов с нарушением работы ОДА, периферической нервной системы, восстановлением после травм головного и спинного мозга требует более длительного санаторного курса. Несмотря на то, что после применения инновационных технологий результаты заметны уже на 3-4 занятии, для максимального восстановления рекомендуется 24-42 санаторных дня.